Ryttertræning med Fit4you
Ridning er ikke kun et spørgsmål om at træne hesten og lære den at få styr på sin krop. Rytteren er altafgørende for, hvor god hesten bliver. Og for at rytteren kan indvirke optimalt, så kræver det en god balance, styrke, bevægelighed i hele kroppen og ikke mindst omkring sædet. For har vi et stærkt sæde, så er vi allerede langt i ridningen.
Lene Theill træner mange af landets topryttere, herunder Selina Solberg fra Stutteri Atterupgaard, der havde 3 heste med ved sidste OL. I serien her viser Lene og Selina en række træningsøvelser, der alle er særligt gode til ryttere – og uanset hvilket niveau, man rider på, så kan alle være med her.
Sådan virker vores side
Se videoerne
Find og se gratis introduktion til ALLE videoer eller gå direkte til afspilning af hele videoen ved at tilmelde dig
Få fuld adgang
Du skal bare vælge, om du vil tilmeldes for én måned, tre måneder, seks måneder eller et år ad gangen. Du får adgang til over 500 videoer - og biblioteket vokser hele tiden
Læn dig tilbage og bliv en bedre rytter
Uanset hvor dygtig du er, så vil du med garanti få ny inspiration til både den daglige træning og stævner